9月19日清晨，上海世博文化公园星光草坪上，7500名跑者迎着微凉的秋风与零星细雨，踏上“览山跃水”的赛道。作为上海城市业余联赛的标志性路跑赛事之一，“友邦保险”·2026易跑10公里在此鸣枪开跑，用一场融合城市山林与江风湖光的奔跑，为金秋的上海增添了一抹活力色彩。

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上午7时，10公里组率先出发；9时20分，4公里亲子组紧随其后。小跑者在家人的陪伴下穿行于绿意盎然的赛道，感受亲子同跑的温馨。本届赛事共吸引来自20多个国家和地区的选手参与，其中10公里组4500人、4公里亲子组3000人。

经过激烈角逐，杨阳以32分14秒的净成绩获得男子10公里组冠军，王志明、潘传伟分获亚军、季军；张草以38分25秒的净成绩获得女子10公里组冠军，沈媛媛、钱环分获亚军、季军。

今年赛事以“览山跃水·赓续前行”为主题，赛道迎来全新升级。与往届多沿滨江奔跑不同，今年部分赛道首次移入世博文化公园内部：从星光草坪出发，穿行双子山下的城市山林，再汇入滨江绿道与后滩湿地公园。沿途，世博保留场馆诉说着城市记忆，老塔吊与江岸流水见证着岁月更迭，跑者在“览一山青翠，跃一江清流”中感受上海的城市变迁。

除了“养眼”的赛道，本届赛事的参赛包也被跑友称为“五斤豪华参赛包”：绿茶、咖啡、电解质饮料等饮品，方便面、牛肉零食等补给，以及洁面慕斯、棉柔巾、冰感湿巾等贴心好物一应俱全，赛前赛后的需求都被充分考虑。

今年是易跑品牌与跑友同行的第十三个年头，也是“易跑10公里”赛事的第十届。从早期的森林越野半程马拉松到如今的10公里赛事与亲子赛，易跑始终专注于为跑者打造优质的路跑体验。作为上海中心城区唯一的轻越野赛事品牌，易跑森林越野半程马拉松早已获得沪上跑者认可；而连续举办十届的易跑10公里，也成为上海最具历史传承的路跑赛事之一。

随着最后一名跑者冲过终点线，本届赛事圆满落幕。7500名跑者的汗水、笑容与冲线瞬间，留在了双子山下的赛道上，也成为这个金秋上海路跑文化的生动注脚。

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