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全球观点:做事情要讲究适度原则

2023-06-22 08:52:04    来源:个人图书馆-芒果忙不过


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复盘周末两天的时间安排,让芒果更加认识到「适度原则」的重要性。第一天是运动的一天,上午和小伙伴去爬山,抛开前往目的地的时间,就花费了4小时左右,晚上和同事约好打羽毛球,去球馆又锻炼了2.5小时,回家洗漱后就入睡了。第二天原本也想出行,但是由于前一天的运动过量,身体明显出现了疲劳的症状,于是选择待在家里休息,拾起了平常工作日没有时间投入的娱乐活动,白天的时间很快就过去了大半,仅剩的后半部分又被做饭等其他生活琐事占据,直到晚上才能静下心去做一些自我提升。出现这种状态的原因,在于「做事没有把握好度」,过度的后果便是影响自己的状态,导致无法以最好的精神面貌去迎接计划中的下一个目标,以这次周末为例,第一天的运动时间应该缩短,第二天的娱乐时间应该缩短,这样才能让自己变得从容些。总之,很多事情不是不能做,而是要把握好投入时间,不多不少,是应该始终秉持的一个原则。

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