2020年新冠肺炎疫情发生以来，在世界多年未有之大变局和新冠肺炎疫情全球大流行交织影响下，疫情时代下的健康话题成为所有人不得不面对的新的生活命题。3月29日，丁香医生发布《2022 国民健康洞察报告》（以下简称《报告》），基于 60420 个样本在健康观念、健康行为、健康消费习惯等多维度的数据洞察，将“稳住”提炼为 2021 年国民健康关键词，对2021年国民健康状态做出了回望与总结。（3月29日《经济参考报》）

《报告》从民众的心理和行为改变入手，客观分析了疫情期间这些改变对于身心健康造成的实际影响。《报告》指出，针对疫情这个反复、不确定性的健康影响因素，民众的信心相比以往更为宝贵，“稳住”应成为疫情影响之下民众的普遍心态，更为健康的生活方式应成为所有人生活的底色。

民众的健康素养明显提升。在疫情极大威胁健康形势下，民众的健康观念更为内化于心。普遍养成戴口罩、勤洗手、不聚集等良好生活习惯、各种健康产品热卖、购买健康保险的人群增多……凡此种种无不表明，面对疫情的特殊生态，广大民众自觉主动应对的良好心态。同时，民众对于核酸检测、抗原检测、群体免疫等一些相对生僻的医学术语的知晓度也在提高，都变成了民众耳熟能详的日常用语。严格遵守疫情防控要求，对及时接种疫苗重要性的认识也大幅提升，过去经常受到冷遇的疫苗如流感疫苗等，也都成为“抢手货”。

但在看到可喜一面的同时，也不能忽视疫情所带来的一系列消极影响。以2021年为例，《报告》显示，人们平均存在4.8个健康困扰，排在TOP3的分别是情绪、身材和皮肤问题。依据这份《报告》，在各种健康困扰中，焦虑、抑郁等情绪困扰依然稳居第一，说明因疫情原因，除了导致绝大多数人外出活动减少、“宅”在室内时间相应增加等“肉眼可见”的影响外，由此而导致的择业就业、婚姻情感、学习教育等社会现实压力的增大，也是亟需深入解决的社会现实问题。

客观讲，当前，全国疫情总体处于高位平台阶段，疫情防控面临复杂、艰巨、反复的严峻形势。在疫情防控由常态化进入阻击战和闪电战的关键交替阶段，需要一以贯之地“稳住”来之不易的身心健康方面的积极影响,尽量克服和消除不利于健康的影响因素，坚定“坚持就是胜利”的信心。 

在疫情形势依然复杂严峻的当下，要不止于“稳住”个人的身心健康，关键还有对待疫情的态度。极大程度上，“稳住”对待疫情的态度，是“稳住”身心健康及至最终跨过这波疫情“倒春寒”的重要组成部分。不容置疑，当前社会上或多或少在疫情防控上存在厌战情绪、“躺平”思想，对此，人人都需要争做维护自身心理健康的第一责任人的同时，更要坚定“稳住”防疫的初心不变，勇做疫情防控第一责任人，静待疫情过后的春暖花开。

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