当你赤脚接触到湿润的土壤，看到满目的绿色，呼吸着大自然的空气，只觉身心舒畅，却不知是植物的器官和组织在自然状态下释放出的气态有机物正在对你进行科学的治疗。如何高效利用植物治愈自己?

近日，贵州省林业局在贵州省林业学校举办全省森系芳香疗法与园艺疗法培训班，来自全省各市(州)林业局、有关县(市、区)林业主管部门分管森林康养领导或业务人员、森林康养试点基地负责人等120余人参与培训。

什么是园艺疗法?芳香疗法是不是就是精油按摩?此次培训邀请了清华大学建筑学院景观学系教授、博士生导师李树华和北京芳心缘芳香心灵呵护项目负责人赖沛文为学员授课，释疑解惑。为期四天的培训，学员们在老师的带领下更深入了解森林中蕴藏的巨大宝藏，学习如何利用以植物为主体的自然力量改善人们的身心健康。

“‘绿色医学’不可以代替中医、西医，但它充当着补充和辅助的作用。”李树华教授告诉学员们，园艺疗法就是通过利用园艺及其相关活动改善人们的身心健康。课上，李树华教授以“案例教学+自然体验”的方式讲授了绿色康养、自然体验、花园疗愈等方面的内容。

和园艺疗法不同，森系芳香疗法是利用植物自然状态下释放出的植物精气作用人体。植物精气的主要成分是芳香性碳水化合萜烯类物质，是一类不饱和的碳氢化合物。空气中的植物精气分子会被嗅觉细胞快速吸收、传达和记忆，再传递到大脑的嗅觉区，产生镇定、放松或兴奋的效果，或进入肺部，经过气体交换，进入血液循环。

实际上，人类利用植物治疗身心的历史已有几千年。我国古代传统中医也有“芳香开窍、通筋走络”的理论，民间则有“佩香袋”、“薰艾蒿”进行驱虫杀菌、去邪、防病的习俗。只是，随着研究手段的不断改进，植物精气的作用机理逐渐得到了阐释。贵州良好的生态，在研究、实践、发展“绿色医学”上占据绝对优势。

记者从培训课上获悉，为认真贯彻落实省委十二届八次、九次全会和《关于全面推进乡村振兴加快农业农村现代化的实施意见》精神，贵州将打造一批高水平的森林旅游和康养基地，推动森林生态旅游和森林康养产业提质升级。

关键词： 森林旅游 森林 旅游 康养产业