擦屁股，可是一种技术活。

(资料图片仅供参考)

不管男女老少，上厕所是日常生活中必不可少的，但是上厕所的善后工作——擦屁股这件事，却不是人人都能做对。

很多人擦屁股擦不干净，就会坐立难安。于是，拿纸使劲擦，擦到厕纸“见红”，有时还能感觉到肛门口“有东西脱出来”。

注意！如果你出现这些典型的描述，很可能已经被痔疮（痔）盯上了！屁股擦不对，痔疮真的会找上门？痔疮该如何辨别？又该如何预防？

屁股擦不对，真的会引发痔病？

人们常说的痔疮，西医术语称之为痔病，或简称为痔。“便后擦屁股方式不当或厕纸折叠不当会导致痔疮”的说法在网络中广泛流传。

目前对于无痔人群来说，尚缺乏充足的研究证据直接支持两者的因果关系，但擦屁股方式不当导致的粪便残留和感染可能与痔病的发生有关。此外，擦拭方式不当可能导致肛周皮肤或直肠内膜擦破出血，这很容易让人“自我诊断”为痔病。擦拭方式不当也容易导致原本无症状的痔黏膜出血，因此可能间接增加痔病的发现率。

为什么会成为有“痔”之士？

我们可以简单理解为→痔疮是静脉曲张或病变而衍生的小肉球。在正常情况下，肛垫能把住人类消化系统的最后关口（肛门），负责接送所有便便。“人有三急”时还得帮我们守住不想释放的洪荒之力（憋屁、憋屎）。然而肛垫一旦肿大、充血、发炎，不能及时缩小，痔疮就形成了。

如何辨别是否得了痔病？

不少人“谈痔色变”，实际上，还有接近一半的“有痔人士”并无症状。便后出鲜血是有症状患者的主要困扰。痔引起的出血有轻中重之分，起初可能仅有厕纸带血丝，后续可逐渐进展为便盆上带血、滴血，甚至排便时喷射状出血。除了便血，有些患者可出现排便、咳嗽、负重时有痔脱出，这种痔脱出可自行还纳或用手还纳，但有时可能发生嵌顿而不能回纳。痔病还可引起肛周瘙痒或疼痛，或出现缺铁性贫血、肛周糜烂或溃疡、感染、血栓形成等并发症。

“十人九痔”真的假的？

痔疮被许多人认为是“十人九痔”的疾病。但事实上并没有那么夸张，根据中国肛肠协会调查统计，全国肛肠疾病的发病率为59%，其中痔疮占87.25%，男女得痔疮的概率基本没有差别。因此并不是“十人九痔”，也就“十人五痔”吧。

痔疮分为几种？

痔疮分为内痔、外痔、混合痔。

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内痔

长在肛管齿状线之内为内痔，颜色鲜红，一般不脱出肛门外，常出现一定程度的便血。随着病情发展，内痔会在行走、打喷嚏、或咳嗽时脱出肛门，可出现疼痛感，并不断加剧。

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外痔

长在肛管齿状线之外为外痔，常感觉到肛门部有坠胀、瘙痒、异物感，部分患者还有疼痛感。

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混合痔

跨越齿状线的痔疮则为混合痔，症状自然是内痔+外痔混合双打啦，主要表现为便血，肿物脱出，肛门坠胀、瘙痒、疼痛等。

如果有类似痔疮的症状，最好去医院的肛肠科让医生检查确认。

便血是痔疮还是肠癌如何区分？

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痔疮便血

①血液特征鲜红色，呈滴状或喷射状鲜血，血液未与大便混合，往往是大便表面带血，或者擦拭后厕纸上带血。②排便表现排便次数基本不会变化，有时因为患者害怕疼痛拒绝排便，可能会出现次数的降低。③其他症状一般只会在排便时伴随肛门疼痛。

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肠癌便血

①血液特征偏暗红或黑色，大便内混杂血液，且伴有粘液，还可能粪便不成型、直接排出脓血。②排便表现排便次数明显增多，且有排不尽的感觉，有时便秘和腹泻交替出现，往往还可能伴随着肛门下坠和肛门不适感。③其他症状消化不良、腹痛等，并且疼痛的部位多在中下腹部，前期表现为间歇性疼痛，后期则逐渐转变为持续腹痛和腹胀。

这样做让痔疮远离你

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做好肛周清洁

便后应从前往后轻柔擦拭肛门，不易擦干净时可换用湿纸巾（不建议使用含酒精成分的），选择盆浴或蹲位时用淋浴喷头冲洗肛门。

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药物坐浴

可以用高锰酸钾片温水坐浴，每次10-15分钟左右，杀菌消炎。

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日常多做提肛运动

全身放松，吸气，同时肛门向上提；呼气时肛门放松。早晚各1次，每次做30下。长期坚持可以对痔疮有所改善。

(约见名医)

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