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你见过那种在感情和婚姻里特别有松弛感的女人吗？

前几天和好朋友吃饭，结婚十年的她还是像个少女一样，老公很爱她，孩子很可爱，生活中虽然也会有种种问题，但总是能够妥善解决。

很多人都觉得她是幸运，遇到了一个好男人，但了解她的人都知道，她是一个非常有个人魅力的女人，内心强大，通情达理，情商很高，最关键的是，她非常有松弛感。

所谓松弛感，就是能够接纳一切事情的发生，就是不管发生什么都不慌不乱，就是任何人做任何事都不能影响她生活的节奏，就是总是能够给自己安全感，就是让身边的人都舒服。

这其实就是一种很好的生活态度，听起来很简单，但其实真的要做到，并不是一件容易的事情。

但是啊，我真的建议所有女人都努力去做到，因为当你拥有了足够的松弛感，你就会感受到前所未有的快乐。

不要总是让自己活得太紧张

很多女人之所以无法感受到生活的快乐，就是因为生活得太紧张，什么都要完美，什么都要最好，最后却什么都没得到。

其实《三十而已》中的顾佳就是这样，她想要让生活变得最好，所以一直努力，不敢放松，却忘了人的欲望是无限的，你想要的最好永远不可能实现。

有了大房子，还想住到顶楼去，孩子上了国际学校，还想要学马术等等的贵族课程，公司经营得不错，就像继续扩大......

当我们无法满足于现状的时候，就没有办法让自己放轻松，而身边的人也就会因此而跟着紧张起来。

虽然许幻山和顾佳的婚姻出现问题大部分原因不是出来顾佳身上，是许幻山这个人本身就有问题，但我们也一定要从顾佳身上汲取经验教训。

不要让自己活得太紧张，不要事事要求完美，很多事得过且过就好，让自己快乐才是最重要。

当然，我也不建议你为身边人付出那么多，即便要付出，也要知道对方想要什么，这样才能拥有更加轻松幸福的人生。

不要总是抱着非黑即白的想法

这个世界上有很多事不是非黑即白的，你以为是对的，可能在别人看来就是错的，所以根本没有不要去纠结，否则就是为难自己。

我的这位朋友就非常聪明，她从不用自己的价值观去评判任何人和事，她总是在说，每个人都有自己的活法，这世上没什么绝对的对与错。

你看，有了这样的心态，她就能接纳身边的一切人和事，也就能让自己的生活过得更轻松。

当然，我不是说让你活得没有原则，你可以和你喜欢的人相处，做你喜欢的事，至于其他的，远离就行，没必要非去辩论。

这样的处事原则可以帮助你在婚姻和感情中变得更柔和，也能够帮助你和身边的人更好的相处。

屏蔽无效信息

你想一想，如果婚姻感情中的另一半每天什么都不做，就是一味抱怨，你又怎样可能活得轻松愉快呢？

所以我们总是说，要找一个对的人，其实这就是在告诉你，要学会屏蔽婚姻感情中的无效信息，让自己活得坚定一点。

女人啊，都很敏感，特别容易被那些无效的信息给干扰，以为对方不爱自己了，以为婚姻无法继续下去了，以为自己不够好了。

但其实呢，很多人到最后就是在庸人自扰，让自己活得神经兮兮，这真的没有必要。

不该听的不要听，不该想的不要想，明天的事情就等到明天再说，可能你担心的一切也不会发生。

当你可以活成这样后，你就会活得松弛，也会更加快乐。

保持自己的生活节奏

有松弛感的女人都有自己的生活节奏，她们不会盲目跟风，也不会随便攀比，所以不会因为心理的失衡而让彼此痛苦。

但这一点很多人都是做不到的，大多女人在感情生活中都喜欢比较，觉得这个人为什么不像之前对我那么好了，觉得自己的另一半为什么不如别人的那么好。

可是你知道吗，这种比较真的很没有意义，每个人能够看到别人的都是好的一面，而你能够看到身边人的往往又是不好的，这样去比较，只是在伤害自己而已。

我的这位朋友就很聪明，她知道自己的另一半有很多问题，她也知道自己的生活不是最好的，但她很满足，并且能够在自己的节奏中怡然自得。

这样的她，看起来是那么幸福，但其实就是因为她懂得和自己和解，也懂得珍惜眼前人。

女人啊，一定要有这样的能力，在自己的生活中活成最幸福的样子，不管别人怎么说，都轻松且快乐。

学会顺其自然

可能很多女人看到这会问，如果生活中真的有过不去的事情，那要怎么办？

我想告诉你，没有什么事情是过不去的，只要你能够接受，就一定可以。如果你觉得自己尽力了，实在是无能为力，那么就要学会顺其自然。

接受任何人做任何事，接受任何情况的发生，这不是让你摆烂，而是让你内心变得强大。

我身边有许多这样的女人，她们活得随意且松弛，但她们的生活也不是一帆风顺，只是她们学会了放下。

希望所有女人都不要和自己过不去，不要去纠结那些已经发生的事情，不要被无法改变的事情给捆绑住。

这样你就会感受到什么是有松弛感的生活，也一定会成为更好的自己。

做个有松弛感的女人，是一件很快乐的事情，但如果你暂时做不到，也不需要着急。

我的这位朋友也不是生来如此的，她也曾迷茫过，也曾纠结过，只是她在这样的过程中让自己慢慢变得强大，才有了现在的好状态和幸福生活。

所以，你也一定可以的，慢慢来，别着急，这本身就是一种松弛的表现。

总有一天，我们会活得更快乐，也一定能遇见更好的自己。

一起加油吧。

我是夕言，专栏作者，人不老心也不老的大龄少女，喜欢写温暖的文字，做感性的节目，已出版《你的余生，与我有关》，如果你有故事，记得来找我。返回搜狐，查看更多

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