为了更好地陪伴、教育孩子，她二话不说放弃原来的工作，转身教育行业。为了培养孩子良好的生活作息习惯，她和丈夫拟定了“长远计划”。顺德养正学校八年级10班方牧樵同学的妈妈谢艳，在孩子的品格养成、教育规划上，有很多独到的经验和实践。

谢艳一家人外出合影。

着眼小事

(相关资料图)

制订“长远计划”

和众多家长一样，十多年前，谢艳在满心欢喜中迎接孩子的到来。随着孩子一天天长大，她发现，在日常起居的照顾外，对于孩子的教育规划，成为自己最苦恼的课题。孩子是有思想、有个性、有尊严的独立个体，如何关注他的成长、为他做好教育规划，需要家长有更多的家庭教育知识，以及身边朋友的专业经验分享。她认为，最快捷的路径，就是进入教育圈工作。于是，她毫不犹豫放弃了原来的工作，转型进入了教育企业。在工作的同时，她开始更好地领悟、学习做好家长角色。

在陪伴孩子成长中，谢艳做了非常重要的一件事：培养孩子日常生活作息的习惯。按时作息、拥有充足的睡眠，是孩子习惯与身心成长的重中之重。“特别是听说有些‘熊孩子’上幼儿园各种闹腾，严重的可能会造成厌学隐患。”她表示，有鉴于此，从孩子出生开始，她和丈夫就开启了一项“长远计划”：严格按照幼儿园的作息时间，培养孩子的日常饮食起居习惯。孩子必须早睡早起，不论工作到多晚，她回到家里，首先保证孩子在晚上10点前按时睡觉，一直陪孩子睡着后，她再起来处理其他工作事项。在饮食起居上，只要孩子能够完成的事情，她都坚持让孩子自己完成，宁可耐心等待，也要创造一切条件锻炼孩子的自理能力，从而也强化了孩子的自信和独立意识。坚持带来的结果是，孩子上幼儿园没有出现任何不适应的现象，而且还特别喜欢去上学，每天都是早早到园的那名学生。

“所见即所得”

营造教育氛围

知名教育家陶行知先生说： “要想学生好学，必须先生好学。惟有学而不厌的先生才能教出学而不厌的学生。”这句话同样适用于家长，要想孩子好学，必须父母好学，良好的家庭教育环境与父母好学的榜样，自会熏陶孩子好学的行为与习惯。

谢艳是这样付诸实践的：孩子幼时陪伴阅读、小学共练书法、日常培养兴趣重抓习惯、父母的工作生活锁事与孩子的学习生活共同分享、家务一起承担、进入初中后凡事一起沟通商量；特别是在孩子成长的过程中，力求不缺席孩子每一次亲子活动、家长会以及孩子人生中的重要时刻。在家里，孩子以平等地位参与家庭事务。她和丈夫“统一战线”，力求身教大于言传，发挥家长对孩子的正面影响。

亲子阅读与电子产品管理，是很多家长头疼的问题。谢艳认为，解决问题在于从小处着手，家长持续坚持。在她家里，孩子两岁前不看电视、手机、平板，一方面是保护孩子视网膜发育，另一方面也是减少孩子对视觉动画的依赖及因而破坏孩子的专注力。

进入幼儿园小班后，她和孩子常玩的游戏是日常一起的数数与认字。参考“所见即所得”的培养方式，她在客厅墙上挂满各类的图形和汉字，在茶几、桌面摆满各种知识卡片，再加上自己夸张的表演方式，带动孩子了解各种图片文字的好奇心。同时，注重对孩子的赏识与鼓励，激发了孩子的求知欲和兴趣。到了中班，孩子开始了一本本完整的绘本书籍的阅读之旅。“我们就是这样一天天的反复，一步步的进阶，从不同书籍的选择与陪伴，在亲子阅读的中让孩子爱上了阅读，形成了阅读的习惯。”她说。

抓住关键节点

做好陪伴和监督

“有目标的人睡不着，没目标的人睡不醒”。谢艳认为，在孩子成长中，拟制目标很重要，可以从具体而微处切入，比如上幼儿园不哭闹、上小学时不被老师“投诉”等。孩子从小养成目标感，比起大人成天管教要管用得多，而且，长期的正向引导，更利于孩子形成自我高要求的意识。

在实现目标的路上，最大的阻力是孩子自控能力差。除了家长身体力行起榜样作用外，关键节点的陪伴与监督也很重要。因为孩子的成长不可逆，抓好关键时间点的培养，才能事半功倍。

谢艳表示，孩子刚上小学时，在家里的学习时间，电视、手机都是“休息”状态。孩子目光触及之处，是妈妈在工作，是爸爸在看书，是每个人努力的身影。在日复一日的坚持中，孩子自然而然养成了在家自觉学习的习惯。

身体力行

支持学校工作

真正的教育从来不单单是学校的事情，而是家庭、学校和社会共同的责任。谢艳认为，家庭教育是孩子性格养成、品德建立的基石，学校教育则像灌溉滋养，让孩子获得全方位的成长。

古代教育专著《学记》中有一句话：“亲其师，信其道，尊其师，奉其教，敬其师，效其行”，给了谢艳很大的启发。她表示，作为家长，应该帮助孩子在学校建立和谐的师生关系，让孩子更好地融入班级、保持学习兴趣，力求做到品学兼优。

从孩子上学开始，谢艳就密切关注家校合作，全力支持学校工作，积极参与班级家委与校家委的工作。她积极配合班级各项活动，参与部分班级的后勤保障，主动与各科老师互动沟通，及时了解孩子动向。现在，孩子上了初中，进入了青春期，谢艳更注意与孩子的相处技巧，她认为，这个阶段，家长除了传递关怀、引导孩子形成正确的价值观，良好的家校互动显得尤为重要。

孩子目前所在的养正学校，非常重视家校合作，谢艳非常赞赏认可其“让每位家长成为教育的同盟者”的家校合作理念，家长充分了解学校，学校多渠道接受家长建议、并调动家长积极参与监督学校各项工作的推进等，都让家校合作得以更顺利开展。在班级群里，谢艳可以及时获得班主任和科任老师用心传递的信息，了解到孩子在学校各方面的表现，理解青春期孩子的各种困惑，从而更好地和孩子建立畅通无阻的沟通，助力孩子健康成长。

文/佛山市新闻传媒中心记者吕红红

图/受访者供

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