说到跑步，相信很多跑者希望跑起来既要酷，也要专业范十足。随着跑步市场的消费升级，跑鞋、服装已经无法满足跑者日益增长的装备需求，很多跑者目光开始逐步转向可穿戴的电子产品，而运动手表更是其中的佼佼者。

一方面，运动手表能让人看起来专业范儿十足；另一方面，手表相比于手机可以看到更多、更全面的跑步数据，也能帮助跑者更好地进行自我分析，提升跑步能力。

如今EZON宜准的产品数据不仅可以接入咕咚、悦跑圈、马拉马拉、咪咕善跑等APP，现在也已经成功接入 Keep，而本次体验的这款E2是其最新的路跑系列产品。

整体外观感受

宜准E2包装非常简洁，手表本体重量轻、体积小，经典配色；表带柔软，立耳式设计使与皮肤更贴合；第一印象是大表盘，高清屏幕；背面光电心率，监测更直接。从外观上说，完全可以满足笔者对「酷」的需求。

核心特点

E2这款表与市面上不少产品一样，搭载了光电心率模块，与市面上早些产品相比，省去了监测心率时必须搭配的心率带，可以直接通过腕部进行监测，没有了以往佩戴心率带时的不适感，也避免了很多尴尬的情况出现，让跑步更有范更高效。

实时心率

不同跑者对跑步有不同的需求，有的人希望通过跑步达到减脂的效果，有的人则希望不断提升跑步能力，追求更快的速度、更好的成绩。其实，相比于看跑步配速、看运动时长，跑者们更应该关注心率的变化，因为心率是反应运动身体状态和运动强度最好的指标。

有别于市面上的光心率运动表，这款运动表配置的心率传感器选用了飞利浦，其 PPG 技术可实现高频率光电每秒监测，做到实时、连续监测人体动态心率。

24 小时心率监测

与一般的心率区间分割法不同，宜准研发了七档心率区间算法，在飞利浦精准采集数据的基础上，将用户当下的运动状态呈现在手表界面中。

并且用更直白的文字及颜色对各档进行了命名：日常生活、热身运动、燃脂运动、心肺强化、肌力强化、极限运动、无氧警示。让使用者能够更清晰的理解当前心率所在阶段水平，并便于作出快速的调整。

除了在跑步中的运动数据监测外，这款表还是一块智能管家。24 小时心率检测、设定闹钟、全天走路步数监测、接收天气信息，日常功能基本已配齐。

系统提醒

对于笔者来说，此款手表另一项功能值得推荐，很多上班族，尤其是办公室人群，经常久坐，损伤身体。而手表的「久坐提醒」会定时提醒佩戴者该起来动一动了。

在待机方面，充满电后在一周 3 跑，每次 10 公里的测试条件下，也可以正常使用 5 天，基本不用为日常跑步中的手表电量问题担心。

配速训练

在日常跑步中，大多初跑者控制稳定的配速去训练是比较困难的。E2中自带了虚拟兔子功能，只要在跑前设定好配速目标和距离，这样在日常跑步中就可以根据兔子的时间来指导自己的跑步配速，可以帮助跑者更好的控制跑步时间和身体状况。

现在市面上主流的几款APP均已接入宜准动态光心率系列产品，每次完成数据同步后，不仅能在宜准跑步APP中查看，也可以在咕咚、悦跑圈、Keep、马拉马拉、咪咕善跑等APP内查看，不容易让用户改变使用习惯。